Quando guardare immagini di natura fa bene
a corpo, mente e spirito.

Video di natura realizzati secondo un preciso metodo in grado di agire sulla percezione cerebrale e indurre alla contemplazione, senza bisogno di pratica o consapevolezza. I benefici – in termini di benessere e migliore qualità di vita – uniscono quelli della natura a quelli della meditazione e sono certificati da numerose sperimentazioni e testimonianze.

Per noi occidentali non c’è niente di più usuale che guardare: la televisione, uno schermo, il tablet o lo smartphone… Ecco che un metodo che induca alla meditazione utilizzando la vista risulta quanto mai efficace. Il 91% degli stimoli che arrivano al cervello provengono dagli occhi. Attraverso ciò che guardiamo possiamo viverne l’emozione e riequilibrare il nostro corpo, la mente, lo spirito con le frequenze vibratorie di ambienti, colori, elementi, stagioni, piante officinali.

OCCHI DECODER

OCCHI DECODER

“Poiché l’occhio è in collegamento col sistema vegetativo e questi a sua volta è collegato a tutti gli organi, è comprensibile come attraverso l’occhio si possa riuscire ad avere un effetto su tutta la persona, a livello fisico, emotivo, mentale, spirituale.”
Rollin Becker

ONDE VIBRAZIONALI

ONDE VIBRAZIONALI

La Medicina Vibrazionale agisce su mente, corpo e spirito, riequilibrando l’energia bloccata con frequenze che vanno oltre il piano fisico. Per la Legge della Risonanza frequenze simili entrano in sintonia: da qui l’importanza di nutrirsi di bellezza e vitalità della Natura.

NEURONI SPECCHIO

NEURONI SPECCHIO

La legge dei neuroni specchio ha dimostrato che guardare qualcosa attiva gli stessi stimoli del fare un’azione: se tu vedi un bosco è come se tu fossi in quel bosco, perché una parte di te si riattiva, facendo emergere la sensazione di benessere che una passeggiata può regalarti.

Natura in video

E’ la natura che guarisce la malattia.

Ippocrate

Di cosa si tratta?

Un nuovo approccio terapeutico di Natura in video nato da una particolare tecnica audiovisiva fondata su frequenze e cicli precisi, in grado di agire sul sistema nervoso centrale apportando un profondo rilassamento e uno stato di benessere generale.

Il senso di pace ristoratrice generato dalla natura e l’evocazione della bellezza, attraverso la sua più perfetta e poetica rappresentazione, attivano la parte più pura e migliore di noi. La vitalità trasmessa da questo particolare tipo di filmati aiuta a stare nel qui e ora, in armonia: aree del cervello distanti tra loro entrano in connessione e lavorano in sincronia.

Experience Nature

A stretto contatto con professionisti della cura e naturopati esperti in floriterapia e cromoterapia, Cristina Fino ha creato e sviluppato EXPERIENCE NATURE© : i benefici della natura uniti a quelli della meditazione, attraverso filmati realizzati e finalizzati per stimolare la visione prolungata.

Una collana di temi di ambienti, stagioni, elementi, colori diversi, appositamente creati per dar vita a un metodo che agisca con particolare efficacia e precisione sulle diverse patologie, o semplicemente sui diversi stati d’animo, momento per momento, in tempo reale.

Le vibrazioni cromatiche – soprattutto espresse dai fiori – la forza degli elementi, i rimedi di piante e fiori officinali trasmessi dalle immagini permettono di utilizzare i filmati con un’efficacia quasi chirurgica, consentendo di offrire un valido aiuto in caso di disagio e di prevenirne l’insorgenza grazie a una migliore qualità di vita.

Le immagini fanno sì che ognuno possa riconoscere, nella bellezza e vitalità della natura proposta, un legame familiare, in grado di attivare la propria memoria emozionale.

EXPERIENCE NATURE è un metodo che consente molteplici attività, ma è anche uno strumento duttile che si plasma alla fantasia e sensibilità di chi lo utilizza, esattamente come una tavolozza di colori fa in mano al suo pittore.

Narrazione Creativa

Narrare rappresenta l’unico modo che l’essere umano possiede per far conoscere un accaduto o la propria storia. Non è possibile, infatti, presentarsi al mondo se non narrandosi attraverso immagini, gesti o parole. La narrazione ha valenze conoscitive ed emotive.

Cristina Fino crea e sviluppa Il Racconto Immaginato ©, un’esperienza artistica, oltre che ludica e creativa: una forma d’arte e un gioco cognitivo, un test agile, dinamico, piacevole per raccogliere informazioni, stimolare la memoria e la fantasia.

Un nuovo modo per rafforzare la coesione di gruppo, corroborando l’adesione a valori comuni, per educare al rispetto degli altri e delle regole, sviluppare capacità reattiva. Un’immersione nel benessere in termini di rigenerazione psicofisica, dove si torna più in forma e più creativi di prima, maggiormente disposti alle relazioni sociali e alla collaborazione.

Il Racconto Immaginato permette la creazione – singola o in gruppo – di una storia, un’avventura, attraversando le varie stazioni (immagini) proposte, tappe di un viaggio nel quale le dinamiche interne della persona vengono proiettate sulle immagini di natura, stimolo e suggestione evocativa di infiniti mondi, tutti ugualmente possibili.

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Il catalogo

Ogni tema si sviluppa attraverso 15 quadri viventi e 2 sequenze, in cui tutte le inquadrature – diverse ma omogenee – si susseguono ogni 12″ oppure 50″.

MONOTEMATICI
Ambienti
Colori
Elementi
Stagioni

Temi sviluppati per condurre attività pedagogica e di Narrazione Creativa.

22 quadri viventi, differenti tra loro, costituiscono le tappe di un viaggio immaginato.

PEDAGOGIA
Dal fiore al frutto
Il ciclo dell'acqua
NARRAZIONE CREATIVA
Mare
Bosco
Montagna
Campagna

ALZHEIMER: PROGETTO “EXPERIENCE NATURE” gennaio/giugno 2017
Stimolazione cognitiva/sensoriale con persone affette da Alzheimer – Nucleo A. Care Fontenuovo Fondazione Onlus, Perugia  Leggi l’articolo

ALZHEIMER: PROGETTO DI TERAPIA NON FARMACOLOGICA settembre/dicembre 2016
Laboratorio di arteterapia con persone affette da Alzheimer – Residenze Anni Azzurri Beato Angelico, Borgo San Lorenzo (Fi)
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ALZHEIMER: NATURA VS NATURA gennaio/marzo 2016
I video Experience Nature contrapposti ai più bei video di natura presenti su web (musica e paesaggi BBC), Apsp Vannetti, Rovereto (TN)  Leggi l’articolo

ALZHEIMER: ARTETERAPIA ottobre 2015/febbraio 2016
Laboratorio di pittura con persone affette da Alzheimer, Residenza Maria Grazia Cerino Zegna, Lessona (BI) Leggi l’articolo

RECUPERO DIPENDENZE: SESSIONI DI VISIONE luglio/agosto 2015
I risultati della sperimentazione EXPERIENCE NATURE svoltasi presso tre comunità di recupero Il Punto Onlus Biella
presentati al convegno nazionale Società Italiana Tossicodipendenze, Milano, 12/13 novembre 2015 Leggi l’articolo

ALZHEIMER
“I video Experience Nature costituiscono una modalità assistenziale capace di ridurre la contenzione fisica e farmacologica per le persone affette da demenza, permettendo inoltre di riuscire a creare quella relazione basata sul “sentire”, efficace e fondamentale quando ci si avvicina ad una persona affetta da Alzheimer”. Dott.ssa Letizia Espanoli – formatrice e organizzatrice di nuclei Alzheimer – ideatrice Sente-Mente Project Leggi l’articolo

“Nel giro di 3 minuti non di più, A. lentamente smette di piangere, il suo volto si distende, il suo umore cambia completamente da angosciato a spensierato. I video sembrano davvero essere un ottimo strumento per permettere a queste persone di far riaffiorare i loro ricordi più cari”. Dott.ssa Maria Rita Di Gioia, psicoterapeuta Leggi l’articolo

“La metodologia di narrazione congiunta con la stimolazione dei video natura suscita, attiva, trasmette emozioni. La dimensione conversazionale si intensifica nel gruppo. La dimensione del ricordo, che si attiva dal luogo naturale ma da lì solo transita per arrivare alle sensazioni e alle EMOZIONI connesse e personalissime”. Dott.ssa Iris Dall’Aglio, educatore sociale, Certified Timeslips facilitator (Timeslips storytelling for dementia Project) Leggi l’articolo

“L’osservazione interessante – e che a mio parere varrebbe la pena approfondire con un studio più dettagliato – è che i video hanno introdotto uno stimolo cognitivo e attentivo importante dopo un momento di rilassamento, pur mantenendo all’interno della seduta calma e tranquillità” . Dott.ssa Nicoletta Bocca, fisiomotricista Leggi l’articolo

“Le registrazioni dei valori basali della pressione arteriosa effettuate dopo l’attività di visione e narrazione hanno rivelato un calo obiettivo di 20mmHg, sia nei casi trattati con antipertensivi, sia nei casi non trattati farmacologicamente” . Cristina Falomi, educatore sociale Leggi l’articolo

AUTISMO
“La potenzialità di un percorso con i video EXPERIENCE NATURE con bambini e adulti con problemi di Autismo offre molte potenzialità. E’ uno strumento per beneficiare di Input Naturali,
 senza attivare canali sensoriali come il tatto e l’olfatto”. Elisabetta Scuotto, Responsabile Sportello Informativo e Biblioteca Specializzata del Centro Servizi Autismo, Piacenza Leggi l’articolo

BAMBINI
“In seguito, quando ho proposto un’attività di pittura libera, nell’osservazione ho colto non soltanto un grande impegno nel lavoro che stavano svolgendo, ma soprattutto una condizione di estremo rilassamento che ha portato i bambini, che hanno lavorato alternandosi in piccoli gruppi, a rimanere in un silenzio quasi meditativo”. Alessandra Nardelli, docente scuola materna  Leggi l’articolo

“Le immagini lente e rilassanti hanno permesso anche ai due bimbi più motoriamente instabili di trovare calma e concentrazione. L’esperienza ha favorito la socializzazione, la condivisione di opinioni e idee, la capacità di adattarsi e considerare la possibilità di cambiare idee accogliendo l’altro”. Raffaella Castrale, docente scuola materna Leggi l’articolo

DIPENDENZE
“I risultati hanno mostrato un incremento della capacità di controllo delle emozioni nel 75% dei soggetti sperimentali, a confronto di un 23% di miglioramento riportato dai soggetti del gruppo di controllo.
Significativo anche lo spostamento da stati d’animo quali stanco  e triste a rilassato e meravigliato”. Sperimentazione effettuata presso i centri per il recupero dalle dipendenze della Cooperativa Il Punto (Biella) a cura del Dott. Daniele Carraro, Dott.ssa Lidia Barazzetto, Manuela De Maria, Eleonora Boi Leggi l’articolo

DISAGIO PSICHICO
“I video natura sono stati materia d’ispirazione alla danza (danzamovimentoterapia). Hanno coeso il gruppo in una idea condivisa e palpabile, visibile di performance. 
La bellezza intrinseca delle immagini ha riverberato per tutto il percorso”. Iris Dall’Aglio, danzamovimentoterapeuta  Leggi l’articolo

ODONTOIATRIA
“La Clinica del Benessere Dentale di Torino ha scelto video e fotografie Experience Nature per rendere più confortevole, rilassante e rasserenante il tempo della cura nei tanti studi della clinica. I clienti sono più sereni, rilassati, contenti; anche il burn out dei medici è migliorato.”
Laura Guasco, direttore della Clinica Leggi l’articolo

TERAPIA CRANIOSACRALE
“Quello che evidentemente è successo è che Cristina Fino, nella “mediazione contemplativa” prodotta dall’osservazione del filmato e dalla sua lavorazione nel montaggio, è entrata spontaneamente nella percezione del suo corpo fluido, in contatto con le maree interne. … L’esperienza di Cristina ci dice che anche gli occhi, in certe condizioni, possono “portarci dentro”. Paolo Maderu Pincione, fondatore dell’Istituto per le Terapie CranioSacrali  Leggi l’articolo

I risultati ottenuti dalle sperimentazioni hanno portato a presentare il metodo a:

2017 Convegno Oncologia Integrata, Modena Forum Monzani

ONCOLOGIA

2017 Coltivare la Bellezza nelle RSA, relatrice Cristina Fino

ALZHEIMER

2016 III Convegno Sente-Mente Day, relatrice Dott.ssa Di Gioia

ALZHEIMER

2016 III Convegno Sente-Mente Day, relatrice Cristina Fino

ALZHEIMER

2015 Convegno Nazionale Società Italiana Tossicodipendenze, relatore Dott. Carraro

DIPENDENZE

2015 I Convegno “Le immagini oltre la memoria”, Università di Pisa

ALZHEIMER

2015 IV Convegno di Neuroscienze e Neuropsicologia, organizzato da PerFormat

BAMBINI e ALZHEIMER

2015 Meeting delle Professioni Sociosanitarie, relatrice Dott.ssa Di Gioia

ALZHEIMER

2015 Convegno le Immagini oltre la Memoria, Museo di Storia Naturale dell’Università di Pisa

ALZHEIMER

2015 II Convegno Sente-Mente Day di Letizia Espanoli

ALZHEIMER

2014 I Convegno Sente-Mente Day  di Letizia Espanoli

ALZHEIMER

Altre partecipazioni:

  • 2016 Convegno Nazionale “Le immagini nella Cura” indetto da ASL Biella e Pensieri Circolari – Medicina Narrativa
  • 2013 Forum Nazionale sulla Non Autosufficienza, Bologna
  • 2013 Convegno Nazionale Alzheimer, Novara
  • 2013 Convegno Cerchio della Vita, Modena